OLは、その名の通り、外勤などが少なく、会社内で色んな雑務やパソコン操作などの仕事を行っている女性たちのことを言います。会社内の仕事がほとんどのため、上司などからも色々言われやすく、非常にストレスのたまりやすい環境で仕事をしています。
そんなＯＬたちがストレスを発散させる方法として、以前は新宿でショッピングをしたり、ブランド品を購入したりするストレスの発散方法が流行しましたが、お金を使って購入しても使わなかったり、ストレスを上手に発散できる方法にはなりませんでした。
「遊ぶ」ことに関しては、スペシャリストなOLたち。人生を満喫している東京女子についてこちらでチェックすることができますよ。
世の中が不景気になるとＯＬたちはストレス発散に買い物する余裕もなくなってきました。
そこで注目を浴びだしたのがアウトドアという楽しみ方です。アウトドアはまず、他の遊びと比較して低コストですみます。そんなアウトドアの中でも特にはやってきているのが登山です。
登山といっても富士登山のようにプロが挑むような山ではなく、素人でも登れるような気軽な山が人気です。登山をすることによって山のようなどっしりとした自然と触れ合うことで自分が抱えていた悩みを小さくじることができたり、又明日からがんばっていこうという活力の源になったりします。また、ＯＬたちは会社内の移動がほとんどのため、運動不足から太っている人たちも多いです。
買い物やグルメなどのストレス発散方は心を元気にするには役立ちますが、体にはあまりよくありません。登山などのアウトドアは適度に体を動かすので体にも良く、ダイエットに効果もある運動も多いです。さらには山を登っている人たちは同じ登山好きという共通点があります。登山をすることで知り合った仲間達と話をしたり、仲良く交流することで心の交流もできます。アウトドアの中でも登山はＯＬたちのストレス発散に役立つ要素がたくさん含まれているのです。