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森林浴で生まれ変わる

Posted 土曜日, 2月 21st, 2015

普段社内で働くことが多いOLたち。
外回りの仕事が多い男性達に比べ、会社内でパソコンを操作したり、細かい計算などを行っているOLは仕事中に発散する機会が非常に少なくなります。
しかも、会社内にずっといる関係で男性よりも上司達と接する機会が長くストレスがたまりやすくなります。
男性ならばストレスは呑んで発散したりもできますが、飲めないOLたちも多いもの。
そんなOLたちはどうやってストレスを発散させているのでしょうか。
OLたちのストレス発散方としていま注目を浴びているのがアウトドアです。
これまでOLたちのストレス発散といえば、ショッピングなどが中心でした。
バブル期などで羽振りがよかったときは、色んなブランド品などを買い歩くことでストレスを発散させていたOLたちも、景気が悪くなり、そういったショッピングに使う金銭的余裕がなくなってくると、アウトドアに目を向けるようになりました。
アウトドアであれば好きなとき始められ、好きなとき終わることができます。
自然に触れたり、体を好きなように動かすことで心身のリフレッシュができます。
また、パソコンで疲れた目などを自然を眺めることで休めることもできます。
特に森林浴や登山、湖めぐりなどは自然のマイナスイオンを浴びることもできるのでストレス解消には最適です。
また、近年はダイエットブームに乗っかって、自転車なども流行っており、心身ともに健康的なアウトドアがOLたちの間でも注目を浴びているのです。